Saat Kamu Nggak Pede, 8 Makanan Ini Bantu Kembalikan Percaya Dirimu!
Riri Anggraheni
Saat Kamu Nggak Pede, 8 Makanan Ini Bantu Kembalikan Percaya Dirimu!
Percaya diri. Gimana sih caranya ningkatin supaya bisa lebih percaya diri? Apa sih yang harus dilakukan saat kepercayaan diri ngedrop dan sedang bingung? Ada banyak orang yang mengalami penurunan dalam menjaga mood serta kepercayaan diri mereka namun punya solusi, seperti melakukan aktivitas sesuai dengan hobi mereka dan tampil pede. Makan misalnya, buat kamu yang hobi kuliner. Coba deh kamu santap delapan makanan ini yang bantu mood dan pedemu muncul lagi.
Ketika kamu merasa nggak pede, pertama tetaplah coba untuk tersenyum! Tersenyum lebih dari sekedar menunjukkan ekspresi pada wajah kamu. Tersenyum melepaskan hormon endorphin yang membuat kamu merasa lebih baik, meningkatkan sirkulasi darah di wajah kamu, membuat kamu merasa nyaman dengan diri kamu sendiri dan tentunya dapat meningkatkan rasa percaya diri kamu. Kamu juga akan tampak lebih percaya diri di hadapan orang lain ketika kamu tersenyum. Nah, makanan pertama yang bikin kamu bantu tampil pede adalah Kebab Indomie yang ada di Be Em Cafe. Wah, kebab yang satu ini nggak cuma jadi asupan buat tubuhmu aja tapi juga bikin senyum kamu makin lebar dan makin pede!
Sama halnya dengan tersenyum, tataplah mata semua orang di dalam ruangan. Berikan senyum kamu dan dapat dipastikan mereka akan membalas senyuman kamu; dan senyum yang diberikan orang lain dapat meningkatkan rasa percaya diri kamu dengan cepat lho guys! Nah, biar pedemu makin meningkat tambah asupan makanan Warm Pancake With Sweet Red Bean and Potatoes yang bisa kamu beli di Kamakura Cafe. Makanan yang satu ini rasanya emang seperti namanya sweet alias manis dan tentu bisa memperbaiki mood kamu.
Kemampuan merubah suara di dalam diri kamu merupakan kunci untuk memperoleh kepercayaan diri dari dalam. Buat suara dalam diri kamu menjadi teman pendukung yang paling mengenal kamu dan mengetahui bakat kamu, serta menginginkan kamu untuk mencapai yang terbaik. All Black Cone ini bisa bantu kamu tambah kepercayaan diri lho. Dinginnya es krim dan rasanya yang manis bikin kamu makin pede. Kamu bisa beli es krim All Black Cone di Shirokuma.
Lagi butuh asupan biar makin pede. Yuk, makan roti goreng di Warung Tahu. Yeay! Di Warung Tahu ada berbagai menu seperti kembang tahu, roti goreng isi (pembuatan roti menggunakan air tahu dan teksturnya menjadi lembut), susu kacang, dll. Ada juga berbagai menu tahu lain misal tahu gimbal, tahu goreng, dll. Bisa beli tahu putih mentahnya juga lho!
Biar kamu tetap tampil pede, ingatlah untuk bertahan pada standar yang kamu miliki, bukan pada standar yang dimiliki orang lain. Ingatlah nilai-nilai dan standar-standar yang dimiliki umumnya berbeda dalam masyarakat; kamu nggak harus menerima nilai dan standar tersebut hanya karena orang-orang di sekitar kamu menerimanya. Nah, biar makin pede cobain deh menu Bakso Urat yang ada di Bakso Atom Bintaro. Rasa baksonya yang enak dan nikmat bikin kamu makin pede deh!
Meskipun kamu hanya memiliki sedikit waktu, pergilah ke kamar mandi untuk memastikan kamu tampil rapi. Sisirlah rambut kamu, cucilah muka kamu, perbaiki riasan wajah kamu, luruskan kerah kamu, pastikan tidak ada sisa makanan pada gigi kamu. Semua hal ini dapat membuat perbedaan antara rasa percaya diri terhadap penampilan kamu dan rasa takut kamu terhadap penampilan kamu. Nah, coba deh cicipin menu Xia Long Bao di Paradise Dynasty. Rasanya enak dan bikin kamu makin pede deh!
Jika sesuatu terjadi diluar dugaan kamu, hal ini cukup mudah menggoyahkan rasa percaya diri kamu. Cobalah untuk “mereka ulang” situasi tersebut dan tempatkan pada situasi yang lebih positif. Seringkali suatu kejadian menjadi negatif karena persepsi kita sendiri. Sambil mereka ulang situasi, ada baiknya kamu cobain menu Nasi Campur yang bisa kamu beli di Depot Nasi Campur Pantai Indah Kapuk. Rasanya enak dan nikmat! Bikin rasa percaya dirimu balik lagi deh!
Mulailah bertindak meskipun kamu tidak memiliki gambaran yang jelas mengenai apa yang seharusnya kamu lakukan. Bergeraklah menuju sasaran kamu. Koreksi diri kamu di lain kesempatan. Nah, agar tindakanmu lebih terarah dan kamu bisa tampil makin pede maka kamu butuh asupan istimewa lho, guys. Coba deh santap menu Fruit Salad yang bisa kamu beli di MIX Diner & Florist Mampang Kompleks. Guys, pede aja deh! Kamu pasti bisa kok melakukan terbaik di setiap aktivitasmu! Semangat ya!
This feature is only available in Qraved AppsPlease download Qraved apps to participate in the contest and win the grand prize. Find out for more information in Qraved appsDownload or Open App dismiss